ニキビ対策で宝の美肌

ニキビ対策で宝の美肌を!

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学生時代、ニキビに悩まされた方は多くいらっしゃると思います。大人になってもニキビに悩まされている方は少なくありません。ニキビは青春の証。といわれる方もいらっしゃいますが、実際には皮膚の病気の一つで、病名は尋常性ざ瘡といいます。尋常性ざ瘡とは洗顔や肌の手入れの際皮脂がきれいに取り除かれず残り、それが毛穴をふさいでしまったことによって炎症を起こした皮膚トラブルです。青春ニキビいう総称で学生時代は殆どの方があまり気にせず放置していますが、れっきとした皮膚の病気なのです。ニキビは汗腺と毛穴の汚れが関係してくるため、皮膚の弱い顔や熱気の籠りやすい胸元、背中に出来る事が多く、お尻にできる方もいらっしゃいます。大抵の方はニキビの正しい対応方法を知らず、ニキビを見つけると潰して治す方法を取り入れ鏡を見ながらニキビを潰してしまいがちです。しかしこの方法は肌を傷付け痕を残すだけでなく、毛穴が広がってしまう肌トラブルや再発、ニキビの増加を促す原因の一つになっています。またニキビができる場所によって原因が違います。その為今あるニキビを完治させても原因を治さなければニキビは再発し、再び同じ部分に出来てしまいます。ニキビが出来た時の正しい対応方法を知っておくことが、ニキビのないきれいな肌を保つ秘訣になってきます。最近では大人ニキビといわれるように成人になってもニキビに悩む方は多くいらっしゃいます。それは男性、女性関わらず年齢も様々です。学生時代に出来るニキビと成人になってから出来るニキビでは原因が違う場合もあります。学生時代は皮脂が原因の場合が多いですが、成人になってから出来るニキビの主な原因は食生活や生活習慣です。勿論学生時代でも食生活や生活習慣が原因でニキビが出来てしまう事もあります。学生時代の青春ニキビも成人してからの大人ニキビも対応方法はどちらも同じですので、この機会に正しいニキビの知識と対処方法を知り正しくきれいにニキビを治す方法を覚えましょう。

ニキビ30項目

 

 

 

1.ニキビの基礎知識

 

1-1 ニキビは病気です

 

1-2 ニキビの原因とは

 

1-3 大人ニキビと思春期ニキビの違い

 

1-4 食生活に要注意

 

1-5 ニキビのできやすい場所とは

 

1-6 ニキビの種類

 

1-7 アクネ菌とは

 

 

 

2.ニキビの間違った知識

 

2-1 ニキビは思春期の象徴

 

2-2 ニキビ占いをご存知ですか

 

2-3 ニキビのきれいな治し方

 

2-4 ニキビのできにくい洗顔方法

 

2-5 ニキビの原因となる食べ物

 

2-6 ニキビは放っておいても完治する

 

 

 

3.部位別ニキビの原因と対処法

 

3-1 額やこめかみのニキビ

 

3-2 鼻のニキビ

 

3-3 口周りのニキビ

 

3-4 顎ラインのニキビ

 

3-5 背中のニキビ

 

3-6 胸元のニキビ

 

3-7 お尻のニキビ

 

 

 

4.ニキビの正しい対処法

 

4-1 ニキビを潰してはいけません

 

4-2 お化粧はしっかり落としましょう

 

4-3 ニキビケアの洗顔方法とは

 

4-4 生活習慣を見直そう

 

4-5 ニキビの正しい治療法

 

4-6 自宅でできるニキビ対策

 

 

 

5.今すぐできるニキビ対策

 

5-1 効果的な栄養素とは

 

5-2 食生活を見直そう

 

5-3 漢方も効果的

 

5-4 ニキビが消えた後が大切