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集中ケアコスメは、生理直後に使うほうが断然、効果が違います。
なぜかと言うと、

女性ホルモンと呼ばれるのは、

卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）です。

卵胞ホルモンの主な働きは、子宮・卵巣・膣・乳房などの発育促進になり、
排卵直前に多量に分泌されて、排卵の引き金になる作用もあります。

黄体ホルモンの主な働きは、受精卵を着床させる準備や、妊娠を継続させることです。
子宮壁の筋肉活動を抑えて、流産や早産をふせぐ働きもあります。

この２種類のホルモンの作用で、
女性の肌は１ヶ月の間に、劇的な変化を遂げるのです。

最も肌の調子がいいのは、排卵を挟んだ前後５日間くらいの期間です。

これは、
排卵期＝受精期でもあり、メスがオスを誘うため、綺麗にならなければ！
という本能のプログラミングなのかもしれません。

ですから、
生理が明けてから１０日間くらいの間に、集中的にコスメでトリートメントなどを行うと、最高に効きが良くなります。

また、
排卵までの間に集中的にケアすることで、
不調になりがちな排卵から次の生理まで　の間も、
予備力で美しさを保っていられるようになるのです。

しかし、
自分がいつ排卵しているか、分からない人も多いことでしょう。

生理の開始日から排卵まで、１３～１４日間（生理後６～７日目）の方が多いと思いますが、

１０日や２０日の方もいてバラつきがありますから、

生理開始日から２週間前の日にちを毎月チェックしてみましょう。

黄体ホルモンの寿命は、誰でも２週間と決まっているので、

平均的な排卵日の予測は可能なはずです。

面倒だなぁ　と感じるかもしれませんが、美しさを保つチャンスですよ！


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