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デトックス（毒素排出）その1 まずは快調なお通じから

スキンケアや肌の正しいお手入れも大事ですが、
本当の意味での美しさとは、体の中からつくられるものです。
日常でデトックスを極められる簡単なテクニック（裏技）について紹介していきます。

現在、非常に多くの書籍・インターネットで、デトックスの必要性が説かれています。

では、なぜこんなにも多くの人が必要だといっているのでしょう？

それは、

最近、重金属（水の５倍以上の比重を持つ金属）の中でも、

有害重金属（水銀・カドニウム・鉛・アルミニウム・砒素など）が、体に与える悪影響について

科学的に解明がどんどんなされて来た為なのです。

有害貴金属は体の中で、

さまざまな新陳代謝の働きを助けるための酵素の活性を低下させるのです。

それにより、新陳代謝を鈍らせて、太ったり疲れやすくなったりします。

しかも、

神経系にも悪影響を与えてしまい、イライラしたり情緒不安定にもなりやすくなります。

このような体にとって有害なものを

デトックス（毒素排出）する上で一番重要なのが、 ”腸”　なのです。

●器官別毒素対外排出量

上記の表のように、体内に溜まった毒素の７５％が便として排出されます。

ですから、便秘で１週間も便が腸に居座ってしまうと、

有害貴金属が腸の粘膜から再吸収されてしまい、 ニキビ・くすみ・しみ　etc …と

さまざまな肌トラブルにもつながってしまうのです。

デトックス（体内毒素排出）は、まさにインナービューティーの象徴です。

まずは、快調なお通じから目指すことが重要です。

デトックス（毒素排出）の簡単テクニック・裏技

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