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紫外線の強い時期になると、
ＴＶや雑誌などで日焼け止め商品が大々的に売り出されます。

どれだけの人が、ＵＶやＳＰＦのことについて正しい知識があるのでしょうか？
かなり多くの人が、間違った知識で選んでしまい、肌トラブルに悩まされています。

ここで、間違った認識を正しましょう。

ＵＶとは

ウルトラ・バイオレット・レイの略で紫外線を示します。

ＵＶ－Ｂは

波長は短いですが、日焼けを起こすエネルギーの強い紫外線Ｂ波のことです。

サンバーン（やけど）状態にして肌を赤くするのが特徴です。

ＵＶ－Ａは

波長の長い紫外線で、ＵＶ－Ｂに比べればエネルギーは弱いといえます。

しかし、皮膚の奥深くまで届き、

コラーゲン線維を小さく切断し、エラスチン線維を変性させて、それが深いシワとなります。

波長が長く、雲もガラスも通過するので、生活の中でも無意識に浴びてしまいます。

ＳＰＦ（サン・プロテクション・ファクター）とは

ＵＶ－Ｂを防ぐ指標です。

ところが、このＳＰＦ、女性誌などで下記のように誤った解説をしているのが

医学界で問題視されているようです。

”ＳＰＦ１５だと、日焼け止めを塗っていないときに比べて、

赤くなるまでの時間が１５倍かかります。夏の日光を浴びると、

皮膚は２０分で赤くなるので、

それを目安にするとＳＰＦ１５で３００分＝５時間は赤くなるのを防ぎます”

というように。

継続時間のように解説しているので、

その時間内なら紫外線に当たっていても大丈夫と思われがちになってしまいます。

むしろ、受ける紫外線が１５分の１になると考えなければいけません！！

ＵＶカット剤を塗っていても、紫外線の影響がゼロになることはありえないのです。

ＵＶ－Ａを防ぐのは、ＰＡ（プロテクション・グレード・オブ・ＵＶＡ）。

＋が多いほど効き目があり

＋は効果がある　　＋＋はかなり効果アリ　　＋＋＋は非常に効果アリ

と分類されます。

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